Релаксація для батьків та дітей удома
Корисні поради для батьків, як зменшити стрес та тривожність у дітей та зробити їх щасливими від Unicef
Важливо пам’ятати, що в реагуванні на стресові події діти дивляться на дорослих. Тому обговорення з дітьми їхніх страхів, спільні релаксаційні вправи, навчання їх корисним методам долання та створення відчуття комфорту можуть допомогти зменшити тривожність.
Прості поради для батьків, а також конкретні активності й ігри допоможуть вам заспокоїти дитину, контролювати її емоції та посилити відчуття захищеності.
Немає коментарів:
Дописати коментар